12+
26 мая 2024 - 26 мая 2024
12:00
Лекториум
Свободный
Прямая трансляция в ВКонтакте
Лекция в рамках социального проекта «Возвращение», направленного на оказание профессиональной психологической помощи, адресованной различным категориям граждан, которых непосредственно затронула специальная военная операции.
Участники познакомятся с методами психологической профилактики стрессовых состояний для успешного решения задачи сохранения, поддержания и восстановления психического здоровья и психологического благополучия членов семей, чьи родственники находятся на СВО.Будут представлены упражнения самопомощи и саморелаксации для снижения уровня тревожности и стресса, с которыми впоследствии возможно поделиться с другими членами своей семьи.
Лектор: Комарницкая Анна Викторовна (г. Москва), практикующий психолог, магистр психологии, гештальт-терапевт, дополнительная специализация психология травмы.
Поделиться:
